BIKINI TODO EL AÑO

2009 Reino Unido
Director: Rod Rodrigo
[Todos los públicos]
BIKINI TODO EL AÑO
Original BIKINI TODO EL AÑO
DirectorRod Rodrigo
PaísReino Unido Reino Unido
Año de producción2009
Duración65 minutos
Clasificación: Todos los públicos
Temática
bikinis  década 2000  documentales  ejercicios  salud y belleza  salud y relajación 

Sinopsis
BIKINI TODO EL AÑO es un programa especialmente diseñado para poder presumir de ?cuerpazo? no sólo en la playa o la piscina durante la temporada estival sino durante 365 días al año.



Siguiendo las instrucciones y ejercicios de la famosa entrenadora de fitness Millie Dobie, con más de 10 años de experiencia asesorando a estrellas del espectáculo, reducirás esos centímetros de más y reafirmarás esas zonas de tu cuerpo que no querrás volver a ocultar.

Las tablas de ejercicios de Millie son muy fáciles de seguir, pero son fruto de una estudiada combinación de aeróbic, Pilates y gimnasia tradicional cuyo efecto es el de quemar calorías, dar firmeza a muslos, glúteos, vientre y brazos y mejorar la flexibilidad de sus músculos.



Antes de empezar con los ejercicios es aconsejable ver el programa entero y consultar con el médico cualquier duda que pueda surgir acerca de su efecto sobre nuestra salud.

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